ПАМЯТКА по правилам поведения на воде в летний период

Лето –прекрасная пора для отдыха, а вода –чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании.Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов.Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды.Входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите.Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим.Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам.Паника –основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике.

НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!

купаться можно только в разрешенных местах;

нельзя нырять в незнакомы местах –на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;

не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;

не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах –они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;

нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования –бакены, буйки и т.д.;

нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер;

нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;

если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;

если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь;

нельзя подавать крики ложной тревоги.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ

когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые;
нельзя играть в тех местах, откуда можно упасть в воду;
не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо;
не ныряй в незнакомых местах;
не заплывай за буйки;
нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну;
не устраивай в воде игр, связанных с захватами;
нельзя заплывать далеко на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь);
не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;
если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае;
необходимо уметь правильно управлять своими возможностями.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПОЛЬЗОВАНИИ ЛОДКАМИ

Катание на гребных и моторных лодках (катерах) только под руководством взрослых. К управлению моторными катерами и лодками допускаются лица, имеющие специальные права на самостоятельное управление плавсредствами.При катании запрещается:

перегружать катер, лодку сверх установленной нормы;

пользоваться лодкой детям до 16 лет без сопровождения взрослых;

брать в лодку детей, не достигших 7 лет;

прыгать в воду и купаться с лодки;

сидеть на бортах, переходит с места на место и пересаживаться на другие катера, лодки;

кататься в вечернее и ночное время;

подставлять борт лодки параллельно идущей волне;

кататься около шлюзов, плотин, плотов;

останавливаться около мостов и под мостами.

ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ ТОНУЩЕМУ ЧЕЛОВЕКУ

Бросьте тонущему человеку плавающий предмет, ободрите его, позовите помощь.

Добираясь до пострадавшего вплавь, учтите течение реки.

Если тонущий не контролирует свои действия, подплывите к нему сзади, и захватив его за голову, под руку, за волосы, буксируйте к берегу.

На берегу необходимо оказать пострадавшему доврачебную помощь, ликвидировать кислородную недостаточность, применять реанимационные меры.

ПОМНИТЕ!